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老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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彰化個人品牌顧問推薦給自由工作者

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：苗栗短影音實體課程教什麼

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。苗栗個人品牌顧問服務推薦

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。苗栗商業短影音課程推薦

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。新竹短影音公開班課程推薦

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。臺北短影音公開班上課地點在哪裡

如果你是個人創業者、導師、顧問：新北短影音品牌顧問有哪些方案

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：高雄商業短影音腳本教學

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：臺中短影音企業內訓適合哪些產業

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。臺南商業短影音企劃設計教學

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

拍一拍可愛俏皮的文案 一、如何讓愛的人主動聯系我？這還不簡單，找他借錢不就完了。 二、不要對我放電，因為我這里有來電顯示。 三、今天解決不了的事情，別著急、別慌，因為明天你也解決不了。 四、既然喝水都胖，那我干嘛不喝可樂。 五、你來，狂風暴雨我接你。你走，五雷轟頂轟走你。 六、通往成功的路，總是在施工中。 七、再惹我，我就用天馬流星拳，把你打成浮云。 八、沒人送你禮物沒關系，你可以找我啊，只要你開口，我都說沒有。 九、今天心情不好，我只有四句話想說，包括這句和前面的兩句，我的話說完了。 十、總是說我嘴硬，不嘗一口怎么知道軟不軟呢。 十一、女生曬照的自我修養：自拍三千只取一張。 十二、我那么喜歡你，你喜歡我一下會死啊。 十三、我的錢雖然不是大風刮來的，但像被大風刮走的。 十四、不要被拒絕所打退，即使失敗了幾百次，也不要放棄去表白，萬一就遇到了一個眼瞎的呢。 十五、錢沒了我可以賺，朋友沒了我可以交，對象沒了我可以再找，哈哈！其實我什么也不缺。 十六、每次在街上看見很瘦的人，我都想分些肉給她，因為我有一顆善良的心。 十七、為了裝土豪，特意買了一雙銀筷子去食堂吃飯，誰知，一夾菜，筷子黑了！ 十八、這世界什么都可以是假的，但是，我唯一不能容忍的是，我手上的錢也是假的。 十九、上天給你我很多變胖的機會，我都成功——抓住了！ 二十、你要吃飽，要早睡，不要仗著自己長得丑就可以任意熬夜。 二十一、失敗是成功之母，成功之父是誰呢，向我轉賬十元，你就是成功支付。 二十二、如果天上掉帥哥雨，那就讓這雨砸死我吧！ 二十三、有空學風水去，死后占個好墓也算彌補了生前買不起好房的遺憾。 二十四、下輩子我要做你的心臟，哪天把我惹急了，我就不跳了。 二十五、我這個人優點太多，做事情就兩方面不行，這也不行，那也不行。 二十六、人生的悲慘在于：辛辛苦苦的作了一晚上內容香艷的美夢，第二天早上醒來居然全都記不起來了！ 二十七、別總拿自己飽經風霜的臉說事，美得不突出，丑得不別致。 二十八、年輕的時候千萬不要因為沒錢而絕望，因為你要知道，你以后沒錢的日子還很多。 二十九、如果網上和你聊得很好的朋友突然不理你了，你就要好好反思：是不是在網上發自拍了。 三十、你們這些年輕人，就是把錢看得太重了！放桌上也不拿東西壓，風吹跑了怎么辦。 三十一、你想一夜暴富嗎？你想身價過億嗎？你想衣食無憂嗎？如果你想，不如跟我在一起，我們兩個一起想。 三十二、曾經我也是靠臉吃飯的，后來差點餓死才放棄。 三十三、臉大有什么關系，臉美就行了，大點兒美的更清楚。 三十四、繞地球轉一圈，除了變窮，什么都沒有。 三十五、闖紅燈的一般有兩種后果，要么比別人快一分鐘，要么比別人快一輩子。 三十六、現在的我，任性是有了，就差錢了。 三十七、世界上最痛苦的三角戀，我愛零食，零食愛脂肪，脂肪愛我。 三十八、如果你愿意一層一層剝開我的心，你會坐牢，我跟你講。 三十九、希望我能成為一個有趣有錢的人，實在不行，光有錢也是可以的。 四十、以前的我最討厭那種遲到早退的人，現在的我就喜歡遲到早退。 朋友圈自拍文案超有趣 一、賤也是一種藝術，讓我們一起將這門藝術搞好吧！ 二、生活就像新聞聯播，不是換臺就能逃避得了。 三、人生就像一場戲，我空虛寂寞，因為活得太入戲。 四、天氣冷了，風越來越大，又是一個盛產瘋子的季節。 五、胖子永遠都體會不到瘦子的辛苦。 六、空有一身泡妞的本領，很無奈自己是個妞。 七、在哪里跌倒嗎，就在那里躺下。 八、如果說被窩是青春的墳墓，那我寧愿死在里面。 九、虛心使人進步，進步使人驕傲，驕傲使人落后。 十、你可以不同意我的觀點，但我可以打你。 十一、做壞事早晚都會被發現，所以中午做。 十二、年輕的時候，還是盡量不要早戀，過早知道自己缺乏魅力又丑又矮，影響考試。 十三、想變美就多睡覺，睡懵了就覺得自己美了。 十四、快過年了，都曬曬自己對象吧，萬一有同款呢。 十五、因為你有雙下巴，所以碰到任何困難，不要低頭。 十六、不想養狗，也不想養貓，想養你，畢竟養豬致富。 十七、我警告你們，我生氣的時候不要跟我嬉皮笑臉，你一笑我就會跟著笑，這樣會顯得我很沒有面子。 十八、怎么活了那么大，沒有溫柔嘴也沒有大長腿。 十九、像我這種脾氣差的人，你們除了慣著也只能慣著。 二十、美丑由命，胖瘦在天，就靠這句話活著了。 二十一、我那么辛苦胖起來，還不都是為了能在你心里占點地兒。 二十二、做人真的是一件非常累的事情，不然人們為什么被叫做人類呢。 二十三、我是一個隱形富豪，所以至今還沒找到自己的錢。 二十四、生活太艱難了，幸好我這么可愛。 二十五、外面情侶那么多，我都不敢出去，我怕他們后悔有對象。 二十六、每次剛洗完澡，照鏡子就會覺得自己特別好看，可能這就是腦袋進水吧。 二十七、昨天跟蚊子戰了一宿，最后打成了平手，它沒吃飽，我沒睡好。 二十八、我們試過在床上，也試過在椅子上，也試過在沙發上，也試過在廚房里，甚至試過在防盜門外，但都無濟于事，根本連不上隔壁鄰居的Wi-Fi。 二十九、人生苦短，必須性感。 三十、你如果不喜歡我，那你就是烏龜小王八。 三十一、夏天就是不好，窮的時候我連西北風都沒得喝。 三十二、有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。 三十三、看看體重秤上的自己，還好意思說是媽媽的貼心小棉襖嗎，簡直就是軍大衣啊。 三十四、假如生活欺騙了你，不要著急，拿出美顏相機去欺騙生活。 三十五、如果我的人生是一部電影，你就是那彈出來的廣告。 三十六、全世界都散發著戀愛的酸臭味，就我散發著單身狗都得清香。 三十七、午覺這種東西，果然還是趴在學校桌子上睡得香。 三十八、我們是最好的朋友，你跌到的時候我會扶你一把，不過要先等我笑完。 三十九、聰明的人考試靠實力，我考試一般只靠想象力。 四十、從今天起只要是我朋友，誰沒錢了就和我吱聲，我可以給你講述一下，沒錢的日子我是怎么度過的。 發自拍的搞笑幽默文案 一、哈哈哈開心嗎？一打開朋友圈就看到我這個纏人的小可愛。 二、以前丑，不好意思發自拍。現在不一樣了，現在臉皮厚了。 三、真果粒中只有5%的果粒就能叫真果粒，而我的自拍只有5%像我怎么就要叫照騙呢？ 四、假如生活欺騙了你，不要著急，拿出美顏相機去欺騙生活。 五、有時候挺討厭自己的，不會說話，太過善良，沒什么心眼，還這么可愛。 六、人的外貌分兩種，一種是好看的，另一種是難看的，我夾在中間，屬于好難看的。 七、每天收集可愛的小句子有啥用，還不如收集可愛的我呢！ 八、自拍這種東西，三分天注定，七分靠濾鏡。 九、為了能嫁給彭于晏，不敢偷懶，只敢偷偷保養，沒什么天長地久但是美麗能持久？。 十、每次剛洗完澡，照鏡子就會覺得自己特別好看，可能這就是腦袋進水吧。 十一、希望我能成為一個有趣有錢的人，實在不行，光有錢也是可以的。 十二、外面情侶那么多，我都不敢出去，我怕他們后悔有對象。 十三、美籍華人算什么，我可是華籍美人。 十四、大家都有好看的臉，我有好大的臉，四舍五入，我們都有好臉。 十五、請記住我是一個高冷的人，請不要被我時常的神經病所迷惑。 十六、本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅果墻，擋住了你們的視線。 十七、保持美麗的秘密，以前是睡覺，現在是修圖。 十八、我人生中最熟悉的陌生人，就是這位，P圖后的我本人。 十九、看看體重秤上的自己，還好意思說是媽媽的貼心小棉襖嗎，簡直就是軍大衣啊！ 二十、每次拍照都會發現自己顏值忽高忽低，一會兒美一會兒更美，真是好沒意思。 二十一、全世界都散發著戀愛的酸臭味，只有我散發著單身狗的清香。 二十二、珍惜女孩子的每一張自拍，不管怎么樣夸兩句。畢竟從洗頭化妝到拍片修片選片，要花上至少一兩個小時，太辛苦了。 二十三、你要吃飽，要早睡，不要仗著自己丑就可以任意熬夜。 二十四、生活壓力太大了，希望你們能叫我一聲靚仔。 二十五、都是第一次做人，憑什么我是美女。 >>>更多美文：好文案

知自己不忘心事， 看世界知道人間。 走路上交給情愛， 說明天寫好故事。 >>>更多美文：自創詩

初冬的田野是什么顏色呢？我想應該是金黃的，因為水稻、玉米、高粱都成熟了。今天我看到了初冬的田野，竟然是綠色的。田野里小麥剛長出來，遠遠望去，綠綠的小麥苗，就像綠色的海洋，一望無邊。麥苗有的深綠，有的淺綠，深綠是麥苗長得濃密，淺綠是麥苗稀疏短小，所以遠遠望去顏色就不同了。 我走進田野，仔細一看，麥苗一壟一壟的，排列整齊。聽姥姥說，那是用播種機種的，要是人工播種就不會那么整齊。一棵棵麥苗，嫩嫩的，綠綠的，真像我吃過的韭菜，好想摘一把吃呀！ 我和小伙伴在田野里玩耍，一會走進麥田，一會走上田埂。歡笑聲飄過廣闊的田野，飄過光禿禿的大樹，飄向遙遠的天空…… 我愛田野！更愛初冬的田野！ >>>更多美文：高興

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